Viele Menschen erreichen heute nicht mehr die gesunden 37 °C Körpertemperatur. Welche Ursachen das haben kann und warum eine stabile Betriebstemperatur für Stoffwechsel und Hormonsystem so wichtig ist, erkläre ich im neuen Blogbeitrag.

Zinkmangel ist weit verbreitet – besonders bei Stress, HPU/KPU & bestimmten Blutgruppen. Warum Standardempfehlungen oft nicht genügen, liest du hier.

Die Schilddrüse ist ein zentrales Steuerorgan des Körpers. Ihre Hormone wirken wie ein Taktgeber für Stoffwechsel, Kreislauf, Verdauung...