KRISTINA KRAEMER

Übergewicht verstehen: Hormonelle Ursachen, Stoffwechsel und psychoemotionale Faktoren Übergewicht ist selten ein reines „Kalorienproblem“. In der Praxis zeigt sich immer wieder, dass hinter einer Gewichtszunahme komplexe hormonelle, stoffwechselbedingte und psychoemotionale Zusammenhänge stehen. Wer langfristig gesund abnehmen möchte, sollte daher die Ursachen verstehen – statt nur die Symptome zu bekämpfen. Übergewicht aus funktioneller Sicht Ein gleichmäßig verteiltes Übe

Viele Menschen erreichen heute nicht mehr die gesunden 37 °C Körpertemperatur. Welche Ursachen das haben kann und warum eine stabile Betriebstemperatur für Stoffwechsel und Hormonsystem so wichtig ist, erkläre ich im neuen Blogbeitrag.

Wie sich ein erhöhter / erniedrigter Homocysteinspiegel auf Stoffwechsel, Methylierung, Entgiftung, Hormone sowie Neurotransmitter auswirkt.

Die Sonne übt eine bedeutende Wirkung auf unser hormonelles Gleichgewicht aus, insbesondere auf die Funktion der Schilddrüse und auf die...

Wie ein langsamer Stoffwechsel, Östrogendominanz und eine Schilddrüsenunterfunktion Osteoporose begünstigen kann

Warum habe ich Symptome, obwohl meine Blutwerte unauffällig sind? Das Blut übernimmt wichtige Funktionen im Körper, aus einem Blutbild...

Wie das polycystische Ovarialsyndrom PCOS natürlich und ganzheitlich therapiert werden kann.