KRISTINA KRAEMER

Viele Frauen greifen bei PMS, Wechseljahresbeschwerden oder hormonellen Schwankungen zu pflanzlichen Präparaten wie Soja, Rotklee oder Salbei. Sie gelten als natürliche Alternative zur Hormontherapie und können bei einigen Frauen Beschwerden lindern.

Hormonelle, stoffwechselbedingte und psychoemotionale Ursachen von Untergewicht Untergewicht wird oft nicht als echtes gesundheitliches Problem wahrgenommen. Viele denken, ein niedrigeres Gewicht sei automatisch unbedenklich oder sogar wünschenswert. In meiner Praxis für hormonelle Regulation zeigt sich jedoch immer wieder, dass Untergewicht häufig Ausdruck einer gestörten Stoffwechsellage ist und mit tieferliegenden hormonellen, nervalen und psychoemotionalen Zusammenhängen

Übergewicht verstehen: Hormonelle Ursachen, Stoffwechsel und psychoemotionale Faktoren Übergewicht ist selten ein reines „Kalorienproblem“. In der Praxis zeigt sich immer wieder, dass hinter einer Gewichtszunahme komplexe hormonelle, stoffwechselbedingte und psychoemotionale Zusammenhänge stehen. Wer langfristig gesund abnehmen möchte, sollte daher die Ursachen verstehen – statt nur die Symptome zu bekämpfen. Übergewicht aus funktioneller Sicht Ein gleichmäßig verteiltes Übe

Viele Menschen erreichen heute nicht mehr die gesunden 37 °C Körpertemperatur. Welche Ursachen das haben kann und warum eine stabile Betriebstemperatur für Stoffwechsel und Hormonsystem so wichtig ist, erkläre ich im neuen Blogbeitrag.

Zinkmangel ist weit verbreitet – besonders bei Stress, HPU/KPU & bestimmten Blutgruppen. Warum Standardempfehlungen oft nicht genügen, liest du hier.

Die Schilddrüse ist ein zentrales Steuerorgan des Körpers. Ihre Hormone wirken wie ein Taktgeber für Stoffwechsel, Kreislauf, Verdauung...