KRISTINA KRAEMER

Übergewicht verstehen: Hormonelle Ursachen, Stoffwechsel und psychoemotionale Faktoren Übergewicht ist selten ein reines „Kalorienproblem“. In der Praxis zeigt sich immer wieder, dass hinter einer Gewichtszunahme komplexe hormonelle, stoffwechselbedingte und psychoemotionale Zusammenhänge stehen. Wer langfristig gesund abnehmen möchte, sollte daher die Ursachen verstehen – statt nur die Symptome zu bekämpfen. Übergewicht aus funktioneller Sicht Ein gleichmäßig verteiltes Übe

Viele Menschen erreichen heute nicht mehr die gesunden 37 °C Körpertemperatur. Welche Ursachen das haben kann und warum eine stabile Betriebstemperatur für Stoffwechsel und Hormonsystem so wichtig ist, erkläre ich im neuen Blogbeitrag.

Zinkmangel ist weit verbreitet – besonders bei Stress, HPU/KPU & bestimmten Blutgruppen. Warum Standardempfehlungen oft nicht genügen, liest du hier.

Die schmetterlingsförmige Schilddrüse ist ein kleines, aber zentrales Organ des menschlichen Stoffwechsels. Sie produziert die Hormone T3...

Ein ausgeglichener Hormonhaushalt ist essenziell für unser Wohlbefinden. Stress, Umweltfaktoren und natürliche Alterungsprozesse können...

Vitamin C ist ein hochpotentes Antioxidans, welches in meiner Regulationstherapie eine wichtige Stellung einnimmt.

Es gibt wohl kaum eine Frau, die nicht zumindest schon einmal in ihrem Leben PMS-Beschwerden erlebt hat. Fallen die Beschwerden in vielen...

Warum habe ich Symptome, obwohl meine Blutwerte unauffällig sind? Das Blut übernimmt wichtige Funktionen im Körper, aus einem Blutbild...

Heilfasten sowie zahlreiche weitere moderne Diätformen wie Low Carb, Blutgruppendiät, HCG-Diät, etc. erobern seit Jahren die Märkte und...