KRISTINA KRAEMER

Übergewicht verstehen: Hormonelle Ursachen, Stoffwechsel und psychoemotionale Faktoren Übergewicht ist selten ein reines „Kalorienproblem“. In der Praxis zeigt sich immer wieder, dass hinter einer Gewichtszunahme komplexe hormonelle, stoffwechselbedingte und psychoemotionale Zusammenhänge stehen. Wer langfristig gesund abnehmen möchte, sollte daher die Ursachen verstehen – statt nur die Symptome zu bekämpfen. Übergewicht aus funktioneller Sicht Ein gleichmäßig verteiltes Übe

Viele Menschen erreichen heute nicht mehr die gesunden 37 °C Körpertemperatur. Welche Ursachen das haben kann und warum eine stabile Betriebstemperatur für Stoffwechsel und Hormonsystem so wichtig ist, erkläre ich im neuen Blogbeitrag.

Die schmetterlingsförmige Schilddrüse ist ein kleines, aber zentrales Organ des menschlichen Stoffwechsels. Sie produziert die Hormone T3...

Hormonelle Dysbalancen entstehen dann, wenn der Körper bereits unter chronischem Energiemangel auf Zellebene (Mitochondrienpathie)...

Wie Kalzium die Schnelligkeit des Stoffwechsels und die Energieproduktion in den Mitochondrien beeinflusst Essenzielle Mineralstoffe und...

Magnesium ist den meisten von uns für seine entspannende Wirkung auf die Muskulatur bekannt, doch nur wenige wissen, dass es bei ...

Es gibt wohl kaum eine Frau, die nicht zumindest schon einmal in ihrem Leben PMS-Beschwerden erlebt hat. Fallen die Beschwerden in vielen...

Wie Akne durch Regulation von Nährstoffdefiziten, Stoffwechsel und Ausleitungsfähigkeit des Körpers ursächlich behandelt werden kann.

Warum die Regulation des Hormonsystems auch bei einem fehlgeleiteten Immunsystem helfen kann. Was hat ein fehlgeleitetes Immunsystem mit...

Über mögliche Ursachen und klinische Symptome einer Nebennierenschwäche bzw. Nebennierenerschöpfung.

Das Phänomen der Menopause beschäftigt die Altersforschung seit Jahrzehnten. Es herrscht immer noch die Vorstellung vor, dass das Altern...

Über die Ursachen des unerfüllten Kinderwunsches und wie eine natürliche Regulationstherapie diese beheben kann.

Heilfasten sowie zahlreiche weitere moderne Diätformen wie Low Carb, Blutgruppendiät, HCG-Diät, etc. erobern seit Jahren die Märkte und...

Warum eine Haarmineralanalyse bei hormonellen Störungen sinnvoll ist? Das Haar ermöglicht den Einblick in einen längeren Zeitraum von...

Vom gestörten Mikrobiom, Darmproblemen und Lebensmittelintoleranzen In meinem Praxisalltag begegne ich regelmäßig Patienten, die sich...

Wie das polycystische Ovarialsyndrom PCOS natürlich und ganzheitlich therapiert werden kann.

Über die Problematik der Substitutionstherapie und warum diese aus meiner Sicht nicht die Ursachen behandelt. Symptome trotz...